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～その一部を紹介します～

なぜ、当院の施術で
スポーツ障害がこんなにも
根本改善できるのか？

スポーツ障害が他で良くならない理由

まずスポーツ障害というのはオーバーユース（使いすぎ）や誤ったフォームでの繰り返しによって起こるものを言います。

例えば

• 腰椎分離症
• シンスプリント
• アキレス腱炎
• 外側上顆炎
• 膝蓋靭帯炎
• グローインペイン
• 腸脛靭帯炎（ランナーズニー）
• 足底腱膜炎
• 有痛性外脛骨
• 野球肩

など多くの疾患が挙げられます。
これらのスポーツ障害の治療で大切なことは、
痛みが出た本当の原因特定することです。

スポーツ障害は痛みが出ている場所以外に原因があることが多いです
その原因を特定することで、早期復帰早期改善ができます。

スポーツ障害の症状について　

怪我には大きく分けて
①.外傷
②.障害
の２種類があります。

外傷というのは捻った、ぶつけたなどの原因がはっきりしているもの。
障害は痛めた原因がはっきりしないものを示します。

また怪我に関して大切なことは、怪我のリスクを減らせるか（予防できるか）です。
外傷に関しては予防するのが難しいですが、障害に関しては予防することは可能です。
スポーツ障害は一度なってしまうと治るまで時間がかかりますので、怪我を起こさないことが大切です。

スポーツ障害の原因

スポーツ障害の原因は多岐多様ですが、

例えば

• セルフケア不足
• 激しすぎるトレーニングによるオーバユース
• 股関節の柔軟性の低下
• 今の体に合わない、無理なトレーニング内容（小学生なのにダンベルを使うなど）
• 足に合わない靴
• 足のアライメント不良
• 成長期によるもの
• フォーム不良
• 痛みを隠しての練習の継続

などたくさんあります。

私は数多くのスポーツ選手や子供達を見てきましたが、その経験上『セルフケア不足』と『足に合わない靴』が多いのではと考えております。

スポーツ障害の本当の原因とは

セルフケアはどの症状、どの年代でも大切です。
スポーツ障害はオーバーユース（使いすぎ）によって起こることが多く、普段の練習での疲れを溜めないことが大切です。またスポーツ障害を起こす方は柔軟性が低いことも研究で報告されております。
日頃からのストレッチで柔軟性を高めることがとても大切です。

また『足に合わない靴』というのは、足（足首）は体の中で最も下にある関節で体を支える土台となります。その足首が不安定な状態ですと適切に体を支えることができません。

足首が崩れると膝、股関節、腰と次から次へと体が崩れていきます。今の症状を改善するにおいて大切なのは体の土台となっている足首の安定です。その為足首を守っている靴がどれだけ大切なのか、みなさまも想像がつくかと思います。

当院ではこのように改善します

特に小学生に年代においては靴がかなり大切です。私がお勧めしているのは一足を履き潰すのではなく、２、３足と値段は高くなくていいので「複数の靴を交互に履いてあげる」ことが大切です。穴が空いていないからと言って踵が攣り減った靴を履いている子も多い気がします。子供の成長は私たち大人が想像する以上に早く、それにこの大切な成長期はもう戻ってきません。そのお子さんの大切な成長期に踵がすり減った靴を履いていたら、体がどんどん悪い方に進んでしまい、怪我も増え、適切な成長過程が行えないのは当然です。
お子様が『靴がキツイ、痛い』と訴えてくるようだともう遅いです。我々大人が子供達の変化にいち早く気づいてあげることが大切だと思っております。いち早く気づくために必要なアドバイスなどもお伝えしています。

靴選びで大切なことが3つあります。
①かかと（ヒールカップ）が硬いこと
②親指のつけ根から曲がること（靴が全体的にやわかく曲がりすぎてしまうものはNG）
③サイズが合っている（つま先から2cm以上空くのはNG）
この３点がとても大切になってきます。

靴を複数使用するを大前提としますが、スポーツ障害を抱えている方はやはり靴が合わない方が多いです。しかし「靴は履いてみないと分からない」「いい靴買ったけど合わない」なんてこともあります。そこで当院がご提案するのは『インソールの調整』です。
当院ではフォームソティックスという特別な許可を取っている治療院でしか扱えないインソールを取り扱っております。
このインソールの最大の特徴は『自己矯正力』があるということです。
通常のインソールも靴と同様で足に合わないこともたくさんあります。
売っているインソールはみんなの足に合うために作られております。この人には合うけど、あの人には合わないなんてことも多く、
その問題を解決してくれるのがこの自己矯正力があるフォームソティックスなのです。
このインソールは履いていくうちに形が変わりあなただけの特別なものになります。
マイナス−の状態からゼロOにするのではなく、マイナス−からプラス＋の状態に。
現状を改善するだけではなく、今後怪我をしないための予防も行います。
適切な足の形になることでバランスが整い、スムーズに動作が行え怪我をしづらい体に近づきます。

当院では、セルフケア、インソールなどの指導だけではなく、患者様の身体の状態に合わせたトレーニング指導を行っています。実際に患者様から「ケガの前より体が動きやすくなった」「軽くなった」「全然怪我をしなくなった」との声をいただいています。
スポーツによるケガでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談下さい。

5月12日までに
＼ ご予約の方に限り ／

スペシャル整体コース

初回限定3,980円
※２回目以降は3980円～7150円。
詳しくは料金ページをご覧ください

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと３名

※全て税込価格

自分でも自分を簡単に
良くする方法を覚えて
整骨院を卒業しても
ずっと健康でいられるように

当院の目的は、目先の痛みや不調を早期改善することはもちろんのこと、病院や施術院に通わなくていい身体を取り戻して頂く事にあります。

そのため施術中や施術後に、身体に関する知識や自分で自分をメンテナンスする方法、運動の仕方などを分かりやすく段階に合わせてアドバイスいたします。

それらを習得して頂く事で、簡単に自分自身で健康な状態を維持することが可能になります。
一見難しそうにも思えますが、そんなに難しい内容ではありませんので、しっかり覚えて施術院通いから卒業していきましょう。

そもそも、病院や整骨院に通い続けないといけないと思っている方が一定数いらっしゃいますが、そんなことはありません。

もう年だから、もう良くならないからと諦める必要はありません。

どんな症状にも原因があるように、解決する方法もございます。当院ではお一人お一人の症状や状態に合わせてカウンセリング・施術・アフターケアまで徹底し、本当に健康な身体を取り戻すために全力で取り組んでおります。

長年痛みや不調でお困りの方も、何院も回って改善出来ない方も、ぜひ当院にご相談ください。

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なぎ整骨院が選ばれる
他とは違う７つのポイント

①医学的根拠に基づいたカウンセリング・検査で原因を特定します

症状改善のためにはその原因を知ることが重要です。当院では初回のカウンセリング・検査に約30分ほど掛けて、痛みがある表面的な部分ではなく、その痛みや不調の根本原因を特定していきます。

②説明が分かりやすい・納得できると評判です

症状の原因や改善法などについて詳しく丁寧に説明いたします。ご納得頂いてから施術に入りますのでご安心ください。

③痛みのない身体に優しい整体です

妊娠中の方やお子様・ご高齢の方も安心して受けられるソフトな整体です。

④根本原因にアプローチする施術で最短ルートで改善へ

カウンセリング・検査の結果を元に、症状の本当の原因に対して正確にアプローチし、早期回復＆根本改善を実現させます。

⑤2万症例の実績を持つ院長自らが全て担当します

豊富な経験と実績を持つ院長自らがカウンセリング・施術・アフターケアまで責任を持って担当します。途中で担当が変わる・人によって差があるという事はございません。

⑥充実のアフターサポート。病院や施術院に通わない健康な身体へ

自宅で簡単にできるセルフケアや運動・食事・栄養など、症状や段階に合わせてアドバイスいたします。体に関する知識を身に付けて、再発しない健康な身体を取り戻しましょう。

⑦土日祝も営業／完全予約制で通いやすい

平日時間が取れない方もご来院頂きやすいよう土日祝も営業しております。また完全予約制を採用しておりますので、無駄な待ち時間もございません。

当院の技術は全国の
有名整骨院や整体院からも
多数推薦されています

5月12日までに
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※２回目以降は3980円～7150円。
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