肩こりの
根本改善専門
当院の医学的根拠に
基づいた施術で
本当に良くなりませんか?
こんなお悩み
\ございませんか?/
- テレワークになってから首から肩にかけて辛くなってきた
- 頭痛に悩まされていて、いつも薬を飲んでしまう
- 首の動きが悪くなってきて、うがいをするときに上を向けない
- 朝起きると首肩が凝り固まっていて、疲れが取れない
- 肩こりがひどくて仕事が集中できない
そのお悩みお任せ下さい!
肩こりの専門家が
責任を持って施術します!
\ お客様の喜びのお声 /
なぜ?当院の施術は
こんなにも肩こりが
改善されるのか?
肩こりが治らない理由
みなさん肩こりでどんな施術を受けたことがありますか?
- 肩に電気を当てる
- 肩をマッサージをしてほぐす
- 肩に鍼を打つ
- 肩に湿布や痛み止めを塗る
などの経験はたくさんあるのではないでしょうか?
マッサージや鍼、電気などは気持ちよくその場は改善しますよね。でもそれと同時に「家に帰ったら元に戻った」「数日経つと重だるくて痛みが出てきた」などという経験をした方も多いと思います。また戻る原因は体が歪んでいるからといって猫背矯正や骨盤矯正を受けた方も多いかと思います。
肩を治療しているのになぜ治らないんだろう?
体が歪んでるのを治しているのになぜまた元に戻るんだろう?
と疑問に感じたことはありませんか?
今までの肩に対する治療はあくまで対症療法であり根本的な改善にならないどころか、最悪の場合肩こりを長期化させる原因の一つになっているかもしれません。
実は凝りが原因ではない⁉︎
多くの方は肩が凝ってるから悪い。と言われてきたかと思います。
肩こりという名前だし凝りが悪いんでしょ?ってなるのも当然です。
そもそも肩凝りって悪いのでしょうか?
筋肉が硬いことはいけないことなのでしょうか?
詳しく凝りについて説明してくれた先生は少ないと思いますので、このあと肩こりと凝りについてご説明していきます。
肩は揉んでも治らない?
肩こりの本当の原因とは…
肩こりも腰痛と一緒で原因は多岐多用です。
もちろん肩に原因があったり、猫背が原因のこともあります。
私が肩こりの施術で意識しているのは背中を支える『僧帽筋』と胸の前にある『小胸筋』です。
この2つの筋肉が上半身を前と後ろから支えています。この2つの筋肉が悪さをすることで肩こりを起こしてしまいます。
またみなさんが受けた事がある肩のマッサージですが、おそらく硬い筋肉をほぐすために行なっているのではないでしょうか?
実は筋肉が硬いから凝るのではなく、筋肉が弱いから肩こりを起こすのです。
治療院でそのようなことを言われた方は少ないと思います。
もし硬いのが原因であればすでにあなたの肩こりは改善し、今のお悩みはないはずです。
硬いから凝るのではなく筋肉が弱い(柔らかい)から凝るとは?
凝りのメカニズムは大きく分けて2種類あります。
- 1つ目は肩を酷使することなどによって一過性に過度の負荷が加わり起こるもの
- 2つ目は不良姿勢や血行不良によって起こるものがあります。
一般的に多いのが2つ目の不良姿勢や血行不良によるものです。
大切なのは血行不良です。血行不良が起きると『凝り』が発生します。
血液は酸素を運ぶためにあり、その酸素があることで筋肉が凝らず(老廃物が滞ることなく)に正常の状態でいることができます。その為血行不良により酸素が運ばれず、酸欠状態になると凝りが発生してしまいます。
また酸欠状態だと、脳から発痛物質や発痛増大物質が出ると言われており、それにより痛み増大させます。
凝りをマッサージすると一時的に血行が改善し、筋肉がほぐれたり痛みが取れたりします。
しかしそれは一時的な効果でしかなく、根本的な凝りを作らない(酸欠状態でいない)為の治療にはなっておりません。
その為その場は良くても、何日かしたら元に戻るという経験をしている方が多いのです。
当院ではこのように改善します
筋肉は体を動かすためにあり、全身に血液を送ってくれます。冷え性なども同様で血液が回らないと冷たくなります。運動不足や筋肉を使わなくなると筋肉が弱り、全身に血液を送るパワーが減ってしまいます。弱っている筋肉に対して治療を行なってあげないといくらマッサージでほぐしてあげても意味がありません。また血行不良に陥り、酸欠状態になると痛みが感じやすくなり凝りができてしまいます。
僧帽筋と小胸筋の改善
肩こりの原因となっている『僧帽筋』にはリハビリが重要です。このリハビリを行うことで肩が上げやすくなり猫背の改善につながります。
次に体の前面についている筋肉、特に小胸筋を緩めていきます。この小胸筋を緩めていくだけで血流がどんどん良くなり、触ってもいない患部がみるみる軽くなります。
まるで肩を付け変えるように感じます。
肩こりには運動が大切⁉︎
当院ではそのあなたの凝りに対する治療はもちろんですが、なぜ凝るのかをメカニズムに沿って分析し、凝らないために本当に必要なものを提供させていただきます。機械によって治療することもありますが、患者さんによっては一緒にヨガやストレッチで改善を目指していくこともあります。
硬いところをほぐすだけではなく、硬いものを作らないことがとてもに大切です。
その場しのぎのマッサージではなく根本からの改善を一緒に目指しませんか?
もし長年の肩こりを一日でも早く改善したいとお悩みの方は是非当院へご相談ください。
肩こりについて
もっと詳しく知ろう!
コアな情報やお得な情報などの
コラムをまとめました
なぎ整骨院が選ばれる
他とは違う7つのポイント
①医学的根拠に基づいたカウンセリング・検査で原因を特定します
症状改善のためにはその原因を知ることが重要です。当院では初回のカウンセリング・検査に約30分ほど掛けて、痛みがある表面的な部分ではなく、その痛みや不調の根本原因を特定していきます。
②説明が分かりやすい・納得できると評判です
症状の原因や改善法などについて詳しく丁寧に説明いたします。ご納得頂いてから施術に入りますのでご安心ください。
③痛みのない身体に優しい整体です
妊娠中の方やお子様・ご高齢の方も安心して受けられるソフトな整体です。
④根本原因にアプローチする施術で最短ルートで改善へ
カウンセリング・検査の結果を元に、症状の本当の原因に対して正確にアプローチし、早期回復&根本改善を実現させます。
⑤2万症例の実績を持つ院長自らが全て担当します
豊富な経験と実績を持つ院長自らがカウンセリング・施術・アフターケアまで責任を持って担当します。途中で担当が変わる・人によって差があるという事はございません。
⑥充実のアフターサポート。病院や施術院に通わない健康な身体へ
自宅で簡単にできるセルフケアや運動・食事・栄養など、症状や段階に合わせてアドバイスいたします。体に関する知識を身に付けて、再発しない健康な身体を取り戻しましょう。
⑦土日祝も営業/完全予約制で通いやすい
平日時間が取れない方もご来院頂きやすいよう土日祝も営業しております。また完全予約制を採用しておりますので、無駄な待ち時間もございません。
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スペシャル整体コース
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